Moc vitamínů určitě škodí. Ideální je dát si denně třeba jablko, to je vitamínová bomba, a k tomu ještě na střídačku mandarinku, pomeranč, banán a tak. Prostě ode všeho něco. Vůbec nevěřím těm různým vitamínovým doplňkům, to bude asi především jen různá chemie. Prostě nejlíp jíst čerstvé ovoce a zeleninu, tam určitě nějaké přírodní vitamíny budou!