Kalorické tabulky - forum

Zdravím všechny,

neznáte nějaký cvičební nástroj, na kterém lze protáhnout celé tělo? Něco bych si chtěla pořídit domů a stále jsem na nic kloudného nenarazila.

Pata

Ahoj,

samozřejmě existuje spousta strojů, jde spíš o to, co od toho očekáváš a jestli se chceš zaměřit jenom na některé partie těla. Jestli chceš posilovat fakticky všechno najednou, tak jsou docela zajímavou alternativou multifunkční posilovací lavice. Pokud nebudeš chtít nic profi, dá se to pořídit i za docela slušný peníz. Na tom se posiluje v podstatě vše, od rukou, přes hruď, záda, břicho, až po nohy. Přeji dobrý výběr.

já za sebe mohu take doporucit posilovaci stroj....myslim, ze se tomu presne rika posilovaci vez...da se na tom cvicit opravdu vsechno...je to asi lepsi, nez vybirat nejake mensi stroje, ktere ti toho moc nenabidnou a jsou stejne nekvalitni

My jsem kupovali teď nedávno něco podobného domů, myslím, že to bylo od značky Housefit a pořizovali jsem to asi za 9000,- Kč. Jak říkají ostatní, je tam opravdu všechno a i kvalita zpracování mi přijde docela dobrá.

Já si kdysi koupil posilovací multifunkční věž s tím, že nebudu muset chodit do posilovny. Časem se z ní stal věšák na oblečení, protože cvičení a posilování doma prostě není ono - v posilovně je to úplně jiné. Doma používám jen rotoped - šlapu a koukám třeba na sport v televizi. Kdyby někdo tu věž chtěl, rád ji za symbolickou cenu prodám. Kamil

V obchdoech je mnoho různých mašin, ale fakt to kupovat domů nemá význam. Doma stačí rotoped a třeba i posilovací lavice se dá nahradit jinak. Tyhle mašiny většinou každý používá jen chvíli a když nadšení opadne, tak slouží spíš jako odkládací prostor a věšák - v tom musím dát jiným za pravdu. U nás doma to dopadlo stejně a teď to tam jen zabírá místo a práší se na to. Přitom nejsem žádný lenoch, ale doma takové cvičení prostě moc nebaví. V posilovně je to lepší.

Nedávno jsem někde viděl domácí posilovací věž asi za 5 tisíc - bez závaží, ta se musí dokoupit samostatně. Je to na všechny svalové patrie, není ani tak moc bveliká - odhadem 1 x 2 metry v půdorysu. Vypadala že něco vydrží a začal jsem o ní přemýšlet. Pak jsem byl u kamaráda na návštěvě, který má něco podobného doma. Prý na tom cvičil asi tak měsíc pravidelně, pak už jen občas a teď skoro vůbec, protože ho to prostě samotného nebaví. Tak nevím jestli má cenu si to domů pořizovat, abych nedopadl stejně. Něco na tom asi bude, taky se doma sám moc přinutit cvičit nedokážu.

Posilovací strojovny jsou, ale většinou končí opravdu jako věšák na šaty. V pohodě stačí malá skládací lavice, která se ale dá polohovat. Koupil jsem ji vloni někde v Lídlu za asi 600 a fakt si s ní vystačím. Už mám na břiše docela i bochánky . Není to samozřejmě na bicepsy, ale na to zase stačí obyčejné činky a dokupovat závaží, kliky a podobně. Velká věž na všechno je skutečně zybtečnost.

Takových mašin je hodně, ale většinou doma končí jako věšák nebo odkládací police... Mám asi čtyři známé, kteří si něco podobného koupili a používali to jen velmi krátce. Ono asi doma baví cvičit málokho, když je tam sám. Cvičení je sice individuální i v posilovně, ale zřejmě to chce tu atmosféru okolo. Pokud má někdo posilovnu blízko, tak je zbytečné utrácet za nějaké stroje.