od Ludvík Král » stř 29. kvě 2013 13:02:54
Zdarec,
jo to, je pravda, nějak obdobně to beru taky, akorát občas jsem nějaké období brával kreatin, ten mě docela nakopnul. Je to na sílu, ale nesmí se to myslím brát dlouhodobě...já jsem teda ale v tom období pokrok zaznamenal, spíš bych se ale obrátil na někoho v tom fitku kam chodíš, ten by ti mohl pomoc a něco doporučit. Většinou tam dělají lidi, kteří týhle výživě rozumí.
Ludva