Jaké jsou vaše výsledky v kalorickém deníku?

[Heda]

Ahoj všichni, kdo si hlídáte svoji váhu a zdravý životní styl

Přišla jsem náhodou na tento portál a kalorický deník mě tedy okamžitě učaroval. Včera jsem zaregistrovala a začala jsem vyplňovat vše potřebné, tak jsem zvědavá, jaké budu mít z dlouhodobého hlediska úspěchy a jaký to bude mít přínos. Spíš by mě zajímalo, jestli už máte někdo nějaké výsledky a jak jste na tom? Dííííky

Heda

[Jakub Malík]

Moc dobrý web. Vyplňuju už měsíc a dozvídám se o sobě zajímavé informace. Dá se z toho hodně čerpat a přizpůsobit svůj životní styl a jídlo tak, aby se člověk dostal do formy a byl opravdu fit. Já jsem zatím spokojený jak s tímto webem, tak dokonce i sám se sebou a svými výsledky! Kuba

[Sluníčková]

Souhlas s Kubou! Taky poctiv+ě vyplňuju a občas se nestačím divit. Pravda ale je, že výsledky se začínají ani ne po měsíci dostavovat a já začínám být sama se sebou před plavkovou sezónou spokojená! Chce to začít a pak ještě vydržet

[Endulka]

Chci se zeptat, jak vymažu s deníku jídlo, které jsem zadala omylem? Děkuju.

[Randy]

Zdravím, chtěl bych se zeptat, zda při výpočtu je zohledněno BMR (min. 1000 Kcal), které jsou potřeba na "provoz" organismu. Je možné to někde zadat ? Děkuji za odpověď. Radek