Ahoj cvičenci,
chtěla bych vás požádat o radu nebo spíš doporučení, jaké aplikovat cviky u mého 15 letého syna, který začíná trpět zvýšenou obezitou. Ráda bych, aby se doma zabýval také nějakým pohybem a ne jenom vysedáváním u počítače. Moc vám děkuji za rady.
Monika